Cardio Boxing

Bij Cardio Boxing combineren we (kick)boksen met bootcamp en krachttraining. We bieden energieke en uitdagende trainingen waarin je werkt aan kracht, conditie, coördinatie en techniek.
 

Tijdens de lessen wordt er niet gespard en is er geen fysiek contact met andere sporters. Alle (kick)bokstechnieken voer je uit op de bokszak of met striking pads. Naast de bokscombinaties werk je met kettlebells, springtouwen, speedladders, wall balls en andere uitdagende materialen. Zo blijf je jezelf uitdagen en werk je tegelijkertijd aan je conditie en kracht.

Cardio Boxing is geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar die fitter en sterker wil worden, wil afvallen of gewoon lekker intensief wil sporten.
 

Personal Training en Personal Group Training

Wil je gericht werken aan jouw doelen met persoonlijke begeleiding? Bij onze Personal Training train je in een professionele PT-ruimte met een programma dat aansluit bij jouw niveau en doel.

• Personal Training: één-op-één begeleiding met volledige aandacht voor jouw doelen.

• Personal Group Training: trainen met 2 tot 4 personen, ideaal om samen met vrienden of familie te sporten.

Onze trainers stemmen het programma volledig af op jouw wensen: of je nu fitter wilt worden, spierkracht wilt opbouwen, wilt afvallen of je techniek wilt verbeteren.​
 

PT-aanbod:

Kickstart-pakket (actie) Personal Training:

• 3 lessen voor €99,- inclusief telefonische kennismaking

• Een laagdrempelige kennismaking met Personal Training. Train alleen of met maximaal 3 andere personen.

5-strippenkaart Personal Training

• 1-2 personen: €295

• 3-4 personen: €375

10-strippenkaart Personal Training

• 1-2 personen: €549

• 3-4 personen: €699

De prijs is per training, ongeacht of je alleen of met 2, 3 of 4 personen komt.

​

Abonnement Family Training

• €75 p/m → 1x per week samen trainen met je gezin op een vast moment.

• €120 p/m → 2x per week samen trainen met je gezin op vaste momenten.

• €165 p/m → 3x per week samen trainen met je gezin op vaste momenten.

​

10-strippenkaart Zelfstandig trainen

• 1-4 personen: €150

De strippenkaart is 4 maanden geldig.

 

Optioneel: Trainingsschema 10 weken: €25

Rechtstreeks contact opnemen met Personal Trainer Joëlle? 

Stuur dan een berichtje naar: 06-44089223