top of page
Baby, peuter en kleuter
0-5 jaar
Onze mini Toppers leren bij ons naast motorische vaardigheden zoals klimmen, rollen, springen, stoeien ook samen spelen, wachten op hun beurt en respectvol met elkaar omgaan. Plezier is hierbij erg belangrijk. Als je het naar je zin hebt, leer je veel meer. In de eerste drie levensjaren ontwikkelend een kind zich sneller dan ooit te voren en je kind heeft hier dan ook een leven lang profijt van. Deze doelgroep kan bij ons deelnemen aan stoeien ouder-kind, stoeien individueel of yoga ouder-kind.
5-15 jaar
Jeugd
Onze jeugd Toppers werken tijdens de training aan hun fysieke fitheid en mentale weerbaarheid. Competenties zoals conditie, kracht, zelfvertrouwen, concentratie, samenwerken en discipline staan hierbij voorop. Plezier is uiteraard net zo belangrijk. Als je het naar je zin hebt, leer je veel meer. Kinderen die voldoende beweging krijgen hebben tevens meer kans om gezond en evenwichtig op te groeien. Deze doelgroep kan bij ons deelnemen aan karate en judo.
16+ jaar
Volwassenen
Onze volwassen Toppers kunnen bij ons werken aan fysieke doelen zoals opbouw van conditie, afvallen of fit blijven. Daarnaast bieden we ook trainingen gericht op mentale doelen zoals ontspanning, stress verminderen en weer in balans zijn. Volwassenen kunnen tegelijk of samen sporten met hun kind. Maar later op de avond zijn de trainingen specifiek gericht op de volwassenen alleen. Bij ons kan deze doelgroep deelnemen aan karate, jiu jitsu, cardio boxing, small group cardio boxing, yoga, mindfulness en meditatie.
Kids, papa en mama(to-be)
Gezinnen
Budo Top Nederland biedt naast lessen voor volwassenen ook extra mogelijkheden voor gezinnen. Bij ons kunnen ouders en kinderen onder één dak samen tegen een gereduceerd tarief sporten. Zeker als vader of moeder heb je het drukker dan ooit te voren. Budo Top Nederland helpt jou tussen alle bedrijven door goed voor jezelf te zorgen en quality tijd met je kind te hebben. Bij ons kan deze doelgroep deelnemen aan stoeien ouder-kind, yoga ouder-kind, family fiit en mama piit.
bottom of page