KARATE

Karate is een vechtkunst uit Okinawa, Japan, waarbij de nadruk licht op afweer-, stoot- en traptechnieken. We bieden jeugdlessen aan voor beginners en gevorderden. Alle lessen worden verzorgd door Europees en meervoudig Nederlands Kampioenen Sayra, Joelle en Dana. Lees meer...

STOEIEN (GDS)

‘Groeien door Stoeien’ is een training die speciaal is ontwikkeld voor baby's, peuters en kleuters. Op stoeien gebaseerde spel en bewegingsvormen worden gebruikt om een bijdrage te leveren aan de ontwikkeling van fysieke, sociale en emotionele competenties. Denk hierbij aan leren rollen en staan, samen leren spelen, verbanden leren leggen en vooral veel plezier maken. Lees meer...

 

JUDO

CARDIO BOXING

Judo is een vechtkunst uit Japan, waarbij de nadruk ligt op veeg-, werp- en controletechnieken. We bieden jeugdlessen aan voor beginners en gevorderden. Alle lessen worden verzorgd door Europees en meervoudig Nederlands Kampioen Kitty Bravik. Lees meer...
 

Cardio Boxing is een training waarbij kickboksen wordt gecombineerd met bootcamp ten behoeve van conditie- en krachttraining. Boksen is hierbij een fun en functioneel middel en de perfecte workout om in vorm te blijven, af te vallen of om op conditie te komen. Lees meer...

MAMA TRAINING

SMALL GROUP 

Speciaal voor mama's verzorgen wij  Mama PIIT trainingen. Postpartum Intensity Interval Training. Deze training is speciaal voor mama's die onder begeleiding back in shape willen komen met speciaal ontwikkelde  cardio boxing en bootcamp gerelateerde oefeningen. Deze les kan je ook samen met je kleine volgen tijdens de Baby Boxing training. Lees meer...

Sporten in een groep werkt extra motiverend en is ook nog eens leuker! Door de kleine groepen van maximaal 8 personen per trainer is er persoonlijke aandacht en begeleiding. Je voert alle oefeningen op je eigen niveau uit en door onze persoonlijke begeleiding train je veilig en zeer effectief! Tijdens dit programma van 12 weken krijg je ook leefstijl en voedingsadvies van onze personal trainer. Lees meer...

CORRESPONDENTIE ADRES

Budo Top Nederland
Gentseweg 10
2803 PC te Gouda

Tel: +31 (0)6 38 053 112
E-mail: info@budotopnederland.nl

           

  • Instagram
  • Wix Facebook page

LOCATIE GOUDA

© THE GYM Ltd. all rights reserved.

LOCATIE HAARLEM